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要解绑微信小程序关联的手机号码，可以按照以下步骤操作。
1、打开微信，点击右下角的“我”按钮，进入个人信息页面。
2、在个人信息页面中，点击“设置”选项，然后选择“账号与安全”进入。
3、在账号与安全页面中，找到并点击“微信安全中心”。
4、在微信安全中心里，点击“找回密码”或“更换手机解绑”选项。
5、根据页面提示，输入手机号码并获取验证码。
6、验证身份后，选择解绑或更改手机号码的选项。
7、按照提示操作，完成解绑过程。
步骤可能会因为微信版本更新而略有变化，如果遇到问题，可以尝试联系微信客服以获得帮助，解绑过程可能需要验证身份以确保是本人操作，请准备好相关验证信息。